Namaste

Depuis toujours chercheuse de poésie dans les moindres recoins et détails de la vie, j’ai fini par trouver dans la philosophie du yoga des enseignements faisant écho aux intuitions profondes qui m’habitent depuis toujours :  la conviction que tout est là en nous de toute éternité et qu’il suffit simplement d’en prendre conscience pour traverser le miroir et embrasser l’infini qui nous habite et nous unit. La nécessité d’étreindre la vie dans sa totalité, sans jugement et sans à priori, de l’embrasser à bras le corps, à bras le cœur et à bras l’esprit pour ne plus faire qu’un avec elle. Mais le yoga a aussi été un moyen pour moi de retrouver une relation enfantine, ludique et sacrée au corps, de lui redonner un élan créateur permettant de dépasser ces constructions mentales que sont souvent nos peurs, notre manque de confiance et nos limitations en général. Le yoga en ce sens est pour moi une voie alchimique permettant à chacun de se révéler à soi et de renouer avec la magie de la vie. Riche d’enseignements très variés allant des Yogas Sutras de Patanjali, de la Bhagavad Ghita au HathaYoga Pradipika, au Vijnana-Bhaivara-Tantra ou encore des enseignements de la lignée des nathas à ceux des écoles de la lignée de Krishnamacharya (ashtanga, vinyasa krama, yoga de madras), j’ai récemment trouvé dans le yoga cachemirien shivaïte un souffle de liberté et une ouverture d’esprit dans lesquelles je me suis profondément reconnue.

Dans ma pratique personnelle et mon enseignement, j’ai à cœur de faire fusionner ces styles et ces enseignements très variés, rien ne s’oppose à mes yeux, il y a autant de manière d’être en yoga qu’il y a de jours dans l’année, d’espèces animales et végétales, de minéraux, d’étoiles et de personnalités humaines. L’important étant toujours de garder à l’esprit que le yoga a pour objectif fondamental l’éveil de la conscience et la re(con)naissance du Soi.

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